Cách chăm sóc da khô sau sinh

Sau khi sinh làn da của các mẹ không còn tươi sáng, hồng hào như trước nữa. Làm sao để làn da đẹp trở lại sau khi sinh, cách chăm sóc như nào để không ảnh hưởng đến cả mẹ và bé. Cùng tìm hiểu cách chăm sóc da khô sau sinh nhé.

Xem thêm:

Với chị em vừa sinh xong, da mặt còn mỏng manh và rất dễ bị tổn thương, nên bạn luôn cần phải thận trọng với các phương pháp làm đẹp, sử dụng mỹ phẩm. Dưới đây là những cách chăm sóc da cơ bản cho các mẹ.

cham-soc-da-kho-sau-sinh

Làm sạch mặt

Đây là bước đầu tiên của quá trình chăm sóc da mặt có tác dụng làm sạch bụi bẩn, bã nhờn, mồ hôi đọng trên da. Việc làm sạch da mặt còn có tác dụng làm tăng cường độ ẩm trên da.
Khi rửa mặt để làm sạch da mặt chị em nên sử dụng nước ấm hoặc nước nóng, lạnh xen kẽ nhau. Đồng thời sử dụng các loại sữa rửa mặt ít gây kích ứng cho da. Đối với một số làn da nhạy cảm nên sử dụng các loại nước hoa hồng, nước lá cam, hoa cúc để làm sạch da mặt.

Xông hơi

Phương pháp xông hơi vùng da mặt giúp các lỗ chân lông trở nên thông thoáng. Đây được coi là một trong những bước làm đẹp căn bản để dưỡng chất hấp thu và thấm đều vào các lớp tế bào da mặt. Sử dụng hơi nóng giúp các mạch máu dưới da giãn nở tăng cường tuần hoàn và độ ẩm cho da mặt.

Tẩy da chết

Chỉ cần cho một lượng vừa đủ hỗn hợp tẩy da chết bằng cám gạo ra tay, sau đó xoa nhẹ nhàng khắp mặt và cổ. Đây là bước đặc biệt quan trọng. Việc tẩy đi lớp tế bào da chết giúp loại bỏ làn da xấu xí, thô ráp. Đồng thời thay thế vào đó là lớp da mới trắng mịn, hồng hào, khỏe khoắn hơn.

Massage mặt

Massage kết hợp tinh dầu làm đẹp da được coi là một phương pháp làm trắng da mang lại hiệu quả thực sự nổi trội.

cham-soc-da-kho-sau-sinh

Phương pháp này mang lại sự hài hòa và tác động qua lại do quá trình massage làm căng da và kích thích hồi tỉnh các tế bào da. Đồng thời massage làm tinh dầu ngấm sâu hơn vào các lớp tế bào da. Tinh dầu sử dụng 100% chiết xuất từ thiên nhiên rất giàu vitamin E, C, A, các loại acid amin dinh dưỡng cho làn da. Nhờ tác động khéo léo của đôi bàn tay kỹ thuật viên mà dưỡng chất trong tinh dầu càng thấm sâu hơn, nuôi dưỡng tái tạo lại các sợi collagen, elastin, các sợi liên kết, thay đổi lớp sừng da già cỗi, lão hóa bằng một lớp biểu bì mới tươi trẻ và tràn đầy sức sống hơn.

Đắp mặt nạ

Đây thực sự là bước đặc biệt quan trọng trong làm đẹp và chăm sóc da sau sinh. Bổ sung vitamin E, C, các acid amin… trong quá trình đắp mặt nạ sẽ giúp làn da trở nên hồng hào, nuôi dưỡng làn da tận sau từ bên trong.

Mặt nạ dưỡng da tận dụng triệt để nguồn nguyên liệu từ thiên nhiên như trà xanh, mật ong, sữa chua, trứng gà, đu đủ…

Chú ý

Thời gian mới sinh xong, vì con cho con bú và bế em bé hàng ngày, làn da lại mỏng và khá nhạy cảm, bạn không nên sử dụng nhiều mỹ phẩm làm đẹp, đặc biệt là những sản phẩm có chất tẩy mạnh như kem làm trắng, mặt nạ làm trắng, mỹ phẩm loại bỏ hắc tố trên da … Tốt nhất, bạn chỉ nên lựa chọn kem dưỡng da có chức năng giữ ẩm cho da, để da không bị khô và mịn màng hơn. Những loại kem dưỡng có nguôn gốc thảo dược, an toàn cho da nhạy cảm là những thứ bạn nên chọn dùng.

Quan tâm tới thực đơn hàng ngày

- Bà mẹ trẻ ngoài việc ăn đủ chất đậm để đảm bảo chất lượng sữa cho con, cũng nên ăn nhiều chất xơ, các loại hoa quả giàu vitamin và uống 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày nhằm hạn chế phát sinh mỡ thừa và làm đẹp da. Thực phẩm có chứa nhiều vitamin C, E, kẽm và silic có tác dụng giúp hình thành sợi collagen trong da.

cham-soc-da-kho-sau-sinh

- Những thực phẩm có thể giúp cho sự tổng hợp collagen trong cơ thể như: các sản phẩm từ đậu nành, các loại rau cải xanh giàu vitamin C (cải bó xôi, măng tây …), những trái cây màu đỏ, các loại cá có chứa omega acids cũng giúp cơ thể tổng hợp collagen như cá ngừ, cá hồ

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY