Cách chăm sóc da mặt mụn

Da mặt bị mụn gây nhiều phiền toái cho nhiều chị em. Vì vậy việc chăm sóc da mặt mụn là cách cực kì quan trong để hạn chế tối đa tình trạng mụn tái phát.

Xem thêm:

Rửa mặt đúng cách

cham-soc-da-mat-mun

Nên rửa mặt 2 lần/ngày và sau khi ra mồ hôi. Việc ra mồ hôi, nhất là khi đội nón có thể làm mụn nặng hơn và xuất hiện mụn mới

Rửa mặt và những vùng da có khuynh hướng bị mụn bằng những sản phẩm sạch nhờn, dịu nhẹ, không chứa cồn

Dùng các ngón tay xoa nhẹ nhàng để rửa sạch da mụn bằng nước và các sản phẩm làm sạch.

Đừng bao giờ chà xát lên da vì sẽ gây kích ứng và làm mụn nặng hơn.

Rửa bằng nước ấm (không phải là nước nóng).

Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Lựa chọn những sản phẩm mỹ phẩm không chứa dầu và phù hợp với từng loại da (da nhờn, da khô, hoặc da hỗn hợp) để hạn chế tình trạng mụn.

Sử dụng mỹ phẩm cần tuân theo thứ tự đúng cách

Nhẹ nhàng rửa mặt sạch sẽ.

Bôi thuốc trị mụn. Nếu thuốc gây cảm giác châm chích hay bỏng rát da, hãy chờ khoảng 5-15 phút sau khi rửa mặt rồi hãy bôi thuốc.

Bôi chất giữ ẩm hoặc kem chống nắng.

Không dùng thuốc trị mụn bừa bãi

Có mụn đương nhiên khiến bạn lo lắng, nhưng cũng không nên vì thế mà dùng các loại thuốc trị mụn 1 cách bữa bãi, hay dùng thuốc theo sự mách bảo của người khác, bởi mỗi người đều có 1 nguyên nhân bị mụn khác nhau, nếu bạn không biết rõ nguyên nhân để có cách điều trị đúng mà cứ dùng thuốc bừa bãi sẽ còn làm tình trạng da tồi tệ hơn.

Chế độ dinh dưỡng khoa học

cham-soc-da-mat-mun

Chế độ dinh dưỡng hợp lý rất cần thiết với làn da mụn. Nên hạn chế những đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, đồ cay và chất kích thích; tăng cường ăn rau xanh và trái cây. Chất dinh dưỡng và vitamin có nhiều trong các loại rau, củ, quả sẽ khiến cho làn da trở nên tươi tắn hơn ngay cả khi có mụn.

Người bị mụn cũng nên uống nhiều nước bởi nước rất tốt cho cơ thể cũng như làn da của bạn. Một ngày uống đủ 2 lít nước giúp da của bạn vào mùa đông không bị khô. Đồng thời, nước cũng có tác dụng rửa trôi những tạp chất ra khỏi cơ thể, trong đó có những vi khuẩn gây mụn. Thay vì uống các loại nước ngọt, nước tăng lực hay soda, hàng ngày bạn gái nên bổ sung nhiều nước tinh khiết cho cơ thể.

Tránh ánh nắng mặt trời

Tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời là “khắc tinh” với làn da. Do đó, bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là khi đang sử dụng thuốc có chứa retinoids, bởi thuốc sẽ khiến cho da nhạy cảm hơn. Đeo khẩu trang, đội mũ, sử dụng kem chống nắng loại dành riêng cho da là những việc làm cần thiết để bảo vệ làn da của bạn.

Không nặn mụn

cham-soc-da-mat-mun

Một nguyên tắc quan trọng cần ghi nhớ với làn da bị mụn đó là không nên nặn mụn, cho dù những nốt mụn đó khiến bạn khó chịu và lo lắng. Mụn chứa rất nhiều vi khuẩn, chính vì thế khi nặn mụn vỡ ra, vi khuẩn có thể lây lan và thấm qua các lỗ chân lông khác, kết quả là một nốt mụn khác sẽ được hình thành nhanh chóng.

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY