Bạn muốn sở hữu làn trắng như Ngọc Trinh ?

Bạn muốn sở hữu làn trắng như Ngọc Trinh thì hãy bổ sung ngay những thực phẩm dưới đây.

1. Cà chua

Cà chua là loại quả thông dụng, dễ kiếm mà lại khá rẻ. Vì chứa nhiều vitamin C nên cà chua được coi là sản phẩm lý tưởng để có làn da đẹp. Cà chua bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời và làm giảm sẹo, mụn, vết thâm… Đồng thời, lượng axit có trong cà chua còn giúp hạn chế chất nhờn, cho da sáng mịn, hồng hào.

trang nhu ngoc trinh
Cà chua chứa nhiều vitamin C

Để sở hữu làn da trắng hồng, bạn nên ăn cà chua hàng ngày. Bạn có thể chế biến cà chua thành những món canh ngon hấp dẫn hoặc cũng có thể ăn sống hay dùng đắp mặt nạ… cách nào cũng đều tốt cho da.

2. Rau bina

Bí quyết để có làn da trắng dành cho bạn là hãy tăng cường rau bina trong chế độ ăn hàng ngày của mình. Đó là bởi rau bina chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm giảm quá trình lão hóa, từ đó ngăn ngừa khả năng hình thành các nếp nhăn trên da. Bên cạnh đó, rau bina còn tăng cường các tế bào và loại bỏ độc tố cho làn da mịn màng, trắng sáng hơn.

trang nhu ngoc trinh.1
Rau bina là bí quyết để có làn da trắng

3. Măng tây

Măng tây giàu selen nên cũng có công dụng ngăn ngừa và chống lão hóa cho da, đồng thời giúp làn da sáng và mịn màng hơn. Bạn mong muốn có làn da trắng như Ngọc Trinh thì hãy thử ăn măng tây trong 1 thời gian xem sao nhé!

4. Củ cải đường

Củ cải đường cũng là 1 trong những thực phẩm rất tốt cho da. Nó có công dụng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và chống lại các gốc tự do nên làm mát gan, khiến da luôn mềm mại. Ngoài ra, kali, sắt, magiê, phốt pho, chất xơ và vitamin có trong củ cải đường còn giúp da trắng sáng hơn nếu ăn nó đều đặn trong 1 thời gian.

trang nhu ngoc trinh.2
Củ cải đường cũng là 1 trong những thực phẩm rất tốt cho da

Ngoài ra còn 1 số loại rau củ khác cũng có tác dụng làm da trắng hồng. Tuy nhiên, chỉ cần ăn nhiều những thực phẩm trên trong chế độ ăn hàng ngày, làn da bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Còn nếu bạn muốn nhanh chóng cải thiện làn da của mình 1 cách an toàn, hiệu quả nhất thì có thể tham khảo công nghệ tắm trắng Super White Care. Đây là công nghệ tắm trắng độc quyền Thụy Sĩ hoàn hảo nhất cho đến thời điểm hiện nay.

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY