Những cách tắm trắng bằng bột đậu xanh

Ngày nay tắm trắng bằng các nguyên liệu tự nhiên đang trở thành xu hướng của nhiều chị em bởi nó vừa tiết kiệm thời gian và chi phí. Những cách tắm trắng bằng bột đậu xanh dưới đây sẽ giúp bạn có được công thức tắm trắng bằng nguyên liệu dễ kiếm này.

Xem thêm:

Trong thành phần bột đậu xanh chứa rất nhiều dưỡng chất như vitamin E, B1, B2, B3, B6.. cùng các vi lượng thiết yếu, nên không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả, trong đó có làm trắng da

tam-trang-bang-bot-dau-xanh

Cách tắm trắng bằng bột đậu xanh tốt nhất khi kết hợp với sữa tươi : Axit lactic cùng protein có trong sữa tươi sẽ nuôi dưỡng làn da mềm mịn, săn chắc, tăng cường độ ẩm chống lại dấu hiệu lão hóa. Cùng bắt tay thực hiện cách tắm trắng bằng bột đậu xanh được rất nhiều người áp dụng nhé

Cách làm

Chuẩn bị 100g  đậu xanh nguyên vỏ và 20ml sữa tươi không đường

Bạn nghiền nhuyễn 100g đậu xanh nguyên vỏ và trộn với 20ml sữa tươi

Tắm một lượt với sữa tắm nhằm làm sạch đi lớp bụi bẩn tích tụ trên da, giúp da mềm để phát huy hiệu quả tốt hơn

tam-trang-bang-bot-dau-xanh

Dùng hỗn hợp bột đậu xanh và sữa tươi nhẹ nhàng thoa đều khắp cơ thể, vừa thoa kết hợp với massage nhẹ nhàng cho các dưỡng chất có thể thấm vào da và giúp máu dễ dàng lưu thông. Để khoảng 15-20 phút sau đó tắm lại với nước ấm rồi thoa kem dưỡng da. Mỗi tuần thực hiện 2-3 lần, duy trì đều đặn bạn sẽ thấy được sự thay đổi trên làn da của mình

Ngoài ra các bạn có thể làm mặt nạ bột đậu xanh với sữa chua bằng cách trộn đều bột đậu xanh với một ít sữa chua cho đến khi hỗn hợp sánh mịn rồi đắp lên như mặt nạ thông thường trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch

Ngoài tắm trắng da bạn cần phải có một chế độ sinh hoạt hợp lý

Giảm tối đa stress, các nghiên cứu cho thấy chính những cơn stress tác động đến da của bạn và làm cho làn da của bạn sẽ trở nên sần sùi, khô và đầy mụn

Hãy ngủ đủ 8 tiếng/ngày, có nhịp sống cần bằng, tập luyện thể dục thường xuyên và giữ trạng thái vui vẻ, tinh thần thoải mái

tam-trang-bang-bot-dau-xanh

Ăn nhiều trái cây, rau quả và uống đủ nước sẽ làm cho làn da khỏe mạnh. Nếu bạn ăn uống thiếu chất, da không thể nào mịn màng, trắng sáng được. Tăng cường các loại vitamin E, C, B3 vào trong thực đơn hàng ngày vì vitamin B3 giúp da trắng sáng, thúc đẩy việc hình thành da mới, vitamin C hạn chế sự hình thành sắc tố và giảm màu của sắc tố hiện tại. Còn vitamin E giữ ẩm và bảo vệ màng tế bào da khỏi quá trình oxy hóa.

Chúc các bạn làm đẹp hiệu quả !

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY