Những điều cần biết để có làn da trắng hồng

Để có làn da trắng hồng, bạn cần biết và làm theo những gợi ý dưới đây. Đảm bảo bạn sẽ không thấy thất vọng.

Bổ sung vitamin

Vitamin đặc biệt quan trọng đối với làn da. Có thể nói, nếu dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe thế nào thì vitamin quan trọng với làn da như thế ấy. Trong đó, vitamin A và C là hai loại vitamin đặc biệt hữu ích sẽ giúp bạn có làn da trắng hồng, mịn màng.

de co lan da trang hong
Vitamin đặc biệt quan trọng đối với làn da

Vitamin C giúp cải thiện máu và độ ổn định của da, đồng thời tăng cường collagen làm chậm quá trình lão hóa của da. Để bổ sung vitamin C cho làn da, bạn cần ăn nhiều thức ăn chứa vitamin C như: chanh, cam, dâu, ớt ngọt, cà chua, đậu xanh… Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp uống viên vitamin C mỗi ngày.

Vitamin A không chỉ giúp bạn có làn da hồng hào mà còn cho da khỏe mạnh, săn chắc. Bạn nên bổ sung Vitamin A trong chế độ ăn hàng ngày từ các thực phẩm: sữa không béo, hàu và lòng đỏ trứng, cà rốt, dưa hấu, đu đủ…

Tẩy tế bào da chết

de co lan da trang hong.1
Nên tẩy da chết đều đặn

Tẩy tế bào da chết thường xuyên theo chu kì là việc làm không thể thiếu để có làn da trắng hồng. Mỗi tuần bạn nên tẩy da chết 2 đến 3 lần để loại bỏ bụi bẩn và làm cho da sáng hơn.

Uống đủ nước mỗi ngày

Nước không chỉ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe mà còn cả đối với làn da. Nước giúp cải thiện độ ẩm của da, làm cho da mềm và mịn hơn.

Bạn nên uống đủ 8 đến 10 ly nước mỗi ngày để da không bị khô. Tuy nhiên, bạn nên nhớ là cần chia thời gian uống nước đều đặn trong ngày, không nên để đến khi khát mới uống nước. Bạn có biết rằng khi khát chính là lúc cơ thể đã thiếu nước trầm trọng và nếu chỉ lúc này mới uống nước, bạn sẽ thấy làn da mình khô và yếu dần đi.

de co lan da trang hong.2
Nước giúp cải thiện độ ẩm của da, làm cho da mềm và mịn hơn

Trên thực tế, rất nhiều người ngưỡng mộ và mong muốn có được làn da trắng như Ngọc Trinh nhưng lại không chịu uống nước đầy đủ và duy trì chế độ ăn uống khoa học. Vậy thì ngay từ bây giờ bạn hãy lưu ý những gợi ý trên và thực hiện cho mình nếu thấy phù hợp.

Ngoài ra, xin mách các bạn 1 cách làm trắng da hiệu quả nhất bằng công nghệ tắm trắng Super White Care. Đây là công nghệ tắm trắng độc quyền Thụy Sĩ đang được áp dụng tại Phú Xuân đã giúp hàng ngàn khách hàng sở hữu làn da đẹp như ý muốn.

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY